Bạn có phải là một người dễ bị say xe? Nếu có thì điều này sẽ thật phiền phức. Hãy cùng Xe Hàng Xóm tìm hiểu 3 cách chống say xe đơn giản nhưng rất hiệu quả dưới đây nhé!
Gừng
Gừng là một phương pháp điều trị buồn nôn, ói mửa hiệu quả, an toàn do tác nhân bên ngoài như đi tàu xe. Các hợp chất có trong gừng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và giảm cảm giác buồn nôn.
Loại gia vị này có đặc tính chống viêm, cải thiện tiêu hóa, đồng thời hỗ trợ giải phóng các hormone điều hòa huyết áp để làm dịu cơ thể.
Dưới đây là một số cách sử dụng gừng bạn có thể áp dụng để cải thiện tình trạng choáng váng, đau đầu, buồn nôn trước khi lên xe:
Trà gừng: Bạn hãy ngâm gừng tươi thái lát trong nước nóng, cho thêm một ít đường và uống từng ngụm nhỏ. Khoảng từ 1 đến 2 cốc nước gừng (250ml/1 cốc) sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Tinh dầu gừng: Bạn có thể thoa một ít dầu gừng lên trên tay/khăn rồi ngửi hoặc hít tinh dầu gừng đựng trong lọ nhỏ, tình trạng buồn nôn của bạn sẽ giảm đi đáng kể.
Bấm huyệt
Bấm huyệt giúp giải quyết các cơn buồn nôn hiệu quả.
Cách làm: Bấm vào huyệt nội quan nằm phía mặt trong gần cổ tay.
Lưu ý: không bấm huyệt nếu da của bạn đang bị bong tróc hoặc phồng rộp tại hoặc gần huyệt.
Đi xe nhiều hơn
Di chuyển thường xuyên bằng các phương tiện như tàu, xe ô tô sẽ giúp làm giảm các triệu chứng: say xẩm, đau đầu, buồn nôn. Tuy nhiên, việc sử dụng các phương tiện công cộng có thể làm cho tình trạng say xe trở thành nỗi ám ảnh của bạn.
Vì vậy, hãy sử dụng nền tảng thuê xe tự lái của Xe Hàng Xóm thường xuyên hơn, với phần nội thất xe luôn được vệ sinh sạch sẽ để cải thiện tình trạng say xe của bạn nhé!
